印度教有 4 個人生階段。 這些被稱為“ashramas”，每個人都應該理想地經歷這些階段中的每一個：

1. Brahmacharya – 學士，學生階段
2. Grihastha – 婚姻生活階段和維持家庭的職責
3. Vanaprastha——退休階段並將責任移交給下一代。
4. 棄絕——放棄物質慾望和偏見的階段。 遊方道場

Brahmacharya - 學生階段：

這是從大師那裡接受藝術、戰爭、科學、哲學、經文等正規教育的時期。以前，平均壽命被認為是 100 歲，所以這個階段是第一個季度或 25 年。 在這個階段，年輕的年輕男性離開家與一位大師一起留在 gurukul 並獲得精神和實踐知識。 在此期間，他被稱為 Brahmachari，為他未來的職業做好準備。

Grihastha——已婚居家男人：

這個階段是人生的後半段（25-50歲），從男人結婚開始，承擔起養家糊口、養家糊口的責任。 在這個階段，印度教支持在特定的社會和宇宙規範下追求財富 (artha) 和放縱性快感 (kama)。 在這個階段，這個人的孩子處於 Brahmacharya 階段。

Vanaprastha——退休階段：

男人的這個階段開始於他作為一家之主的職責結束時。 這是生命的第三階段（大約 51-75 歲）。 在這個階段，這個人將責任移交給下一代。 他當了爺爺，孩子們都長大了，有了自己的生活。 在這個年齡，他放棄了他的財富、安全感和性享樂。 此時，上一代進入格里哈斯塔階段。

他被允許帶上他的妻子，但應該與家人保持很少的聯繫。 這樣的生活對於一個上了年紀的人來說，確實是非常的嚴酷和殘酷。 難怪，這第三個靜修處現在幾乎已經過時了。

Sanyasa - 流浪的隱士：

在這個階段，男人放棄了所有的物質慾望，並使自己脫離了所有的物質關係。 他應該完全獻身於上帝。 他是一個sanyasi，他沒有家，沒有其他的執著； 他放棄了所有的慾望、恐懼、希望、義務和責任。 他實際上與上帝融為一體，他所有的世俗聯繫都被打破，他唯一關心的是獲得解脫或從生死輪迴中解脫。 在這個階段，上一代正在進入 Vanaprastha 階段，而他們的前一代正在進入 Grihastha 階段。 循環繼續。