1. “阻碍我们实现目标的不是障碍，而是通向较小目标的清晰路径。”

2. “只有在所有受造物中看到相同主的人才能真正看到……在任何地方都看到相同的主，他不会伤害自己或他人。”

3. 不完美地履行自己的职责，胜过精通他人的职责。 通过履行他与生俱来的义务，一个人永远不会悲伤。”

4.“任何人都不应因为看到职责中的缺陷而放弃职责。 每一个动作，每一个活动，都被缺陷包围，就像火被烟雾包围一样。”

5.“用意志的力量重塑自己……
战胜自己的人……生活在平静中，冷热、快乐和痛苦、赞美和责备都一样……对于这样的人来说，泥土、石头和黄金都是一样的……因为他们不偏不倚，所以他们升华了高度。”

6、“圣人觉者，做事不计较果报，谓之有智”。

7. “在自己的佛法中努力，胜过在别人的佛法中取得成功。 追随自己的佛法永远不会失去任何东西。 但与他人的佛法竞争会滋生恐惧和不安全感。”

8. 魔人该避之事，该避之事……虚伪、狂妄、狂妄、迷惑、执着妄想、贪得无厌、追求不洁……四面受缚诡计和焦虑，被愤怒和贪婪所驱使，他们不择手段地积攒金钱以满足他们的欲望……自负、固执、被财富的骄傲冲昏头脑，他们炫耀地进行牺牲而不考虑他们的目的。 自负、暴力、傲慢、好色、愤怒、嫉妒每个人，他们滥用我在他们自己和他人身体中的存在。”

9.“放弃对行动结果的所有执着，获得无上的平静。”

10.吃得太多或吃得太少，睡得太多或睡得太少的人，都不会禅定成功。 但是那些在饮食和睡眠、工作和娱乐方面有节制的人，将通过冥想来结束悲伤。”