ဟိန္ဒူဘာသာတွင် ဘဝအဆင့် ၄ ဆင့်ရှိသည်။ ဤအရာများကို "ashramas" ဟုခေါ်ပြီး လူတိုင်းသည် ဤအဆင့်တစ်ခုစီကို အကောင်းဆုံးဖြတ်သန်းသင့်သည်-

1. Brahmacharya - ဘွဲ့, ကျောင်းသားဘဝ၏အဆင့်
2. Grihastha - အိမ်ထောင်သည်ဘဝအဆင့်နှင့် အိမ်ထောင်တစ်ခုထိန်းသိမ်းရန် တာဝန်များ
3. Vanaprastha - အငြိမ်းစားယူသည့်အဆင့်နှင့် မျိုးဆက်သစ်များအား တာဝန်လွှဲပြောင်းပေးခြင်း။
4. Sannyasa - ရုပ်ဝတ္ထုတပ်မက်ခြင်းနှင့် မလိုမုန်းထားမှုများကို စွန့်လွှတ်ခြင်းအဆင့်။ Acetic Stage လှည့်လည်ခြင်း။

Brahmacharya – ကျောင်းသားအဆင့်-

ဤကာလသည် အနုပညာ၊ စစ်မက်၊ သိပ္ပံ၊ ဒဿနိက၊ ကျမ်းဂန်များ စသည်တို့အကြောင်း ဆရာကြီးထံမှ တရားဝင် သင်ကြားပို့ချပေးသည့် ကာလဖြစ်သည်။ ယခင်က ပျမ်းမျှသက်တမ်းကို နှစ် 100 ဟု ယူဆသောကြောင့် ဤအဆင့်သည် ပထမသုံးလပတ် သို့မဟုတ် 25 နှစ်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင်၊ လူငယ်ယောက်ျားသည် ဂုရုကူလတွင် တည်းခိုရန် အိမ်မှ ထွက်သွားကာ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် လက်တွေ့ကျသော အသိပညာ နှစ်ခုလုံးကို ရရှိစေပါသည်။ ဤကာလအတွင်း သူသည် Brahmachari ဟုခေါ်တွင်ပြီး သူ၏အနာဂတ်အလုပ်အကိုင်အတွက် ပြင်ဆင်နေပါသည်။

Grihastha – အိမ်ထောင်သည် မိသားစု ယောက်ျား

ဤအဆင့်သည် လူတစ်ဦး၏အသက်တာ၏ ဒုတိယသုံးလပတ် (အသက် 25-50 နှစ်) သည် အမျိုးသားတစ်ဦးလက်ထပ်သောအခါတွင် စတင်ကာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုနှင့် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့် မိသားစုကို ထောက်ပံ့ရန် တာဝန်ရှိသည်။ ဤအဆင့်တွင်၊ ဟိန္ဒူအယူဝါဒသည် စည်းစိမ်ဥစ္စာ (အာသ) ကို မရှိမဖြစ် လိုအပ်မှုအဖြစ် လည်းကောင်း၊ လိင်သာယာမှု (ကံ) ၌ မွေ့လျော်ခြင်းကို လည်းကောင်း သတ်မှတ်ထားသော လူမှုရေးနှင့် နတ်မင်းကြီးဆိုင်ရာ စံနှုန်းများအောက်တွင် ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဤအဆင့်၌ ဤယောက်ျား၏သားတို့သည် ဗြဟ္မာအဆင့်သို့ ရောက်ကုန်၏။

Vanaprastha - အငြိမ်းစားအဆင့်

အိမ်ရှင်တစ်ဦး၏ တာဝန်ပြီးဆုံးသောအခါတွင် အမျိုးသားတစ်ဦး၏ ဤအဆင့်သည် စတင်သည်။ ဤသည်မှာ ဘဝ၏ တတိယအဆင့် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 51-75) ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် လူသည် တာဝန်များကို နောင်လာနောက်သားသို့ လွှဲပြောင်းပေးသည်။ အဘိုးတစ်ယောက်ဖြစ်လာပြီး သူ့သားသမီးတွေ ကြီးပြင်းလာကာ သူတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွေကို ထူထောင်ခဲ့ကြတယ်။ ဤအသက်အရွယ်၌ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ လုံခြုံမှု၊ လိင်သာယာမှုတို့ကို စွန့်လွှတ်တော်မူ၏။ ဤအချိန်တွင်၊ ယခင်မျိုးဆက်သည် Grihasta အဆင့်သို့ ရောက်ရှိလာသည်။

ဇနီးဖြစ်သူကို ခေါ်ဆောင်ခွင့် ရသော်လည်း မိသားစုနှင့် အဆက်အသွယ် အနည်းငယ်သာ ရှိသင့်သည်။ ဒီလိုဘဝမျိုးဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက်အတွက် တကယ့်ကို ကြမ်းတမ်းရက်စက်လွန်းလှပါတယ်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ၊ ဤတတိယမြောက် ဘုရားသာသနာသည် ယခုအခါ အသုံးမပြုတော့ချေပြီ။

Sanyasa - လှည့်လည်နေသော ရသေ့

ဤအဆင့်တွင် လူသည် ရုပ်ဝတ္ထုတပ်မက်မှုအားလုံးကို စွန့်လွှတ်ပြီး ရုပ်ဝတ္ထုဆိုင်ရာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတို့မှ မိမိကိုယ်ကို ဖယ်ထုတ်သည်။ ဘုရားသခင်ကို လုံးလုံးလျားလျား အပ်နှံထားသင့်သည်။ အကြင်သူသည် သညာရှိ၏၊ အိမ်မရှိ၊ ဆန္ဒများ၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ မျှော်လင့်ချက်များ၊ တာဝန်များနှင့် တာဝန်အားလုံးကို စွန့်လွှတ်ခဲ့သည်။ သူသည် ဘုရားရှင်နှင့် နီးပါး ပေါင်းစည်းပြီး လောကီ ဆက်စပ်မှု အားလုံးကို ပျက်ပြားစေကာ သူ၏ တစ်ခုတည်းသော ပူပန်မှု သည် ပါတိမောက္ခ သို့ ရောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပဋိသန္ဓေ နှင့် သေခြင်း သံသရာမှ လွတ်မြောက်ခြင်း ဖြစ်သည် ။ ဤအဆင့်တွင်၊ ယခင်မျိုးဆက်သည် ၎င်းတို့ရှေ့က မျိုးဆက် Grihastha အဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေသကဲ့သို့ Vanaprastha အဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေသည်။ ပြီးတော့ သံသရာလည်တယ်။